我們能清晰的看遠看近，主要是靠眼球內睫狀肌的調節機能。看近處時，睫狀肌需收縮，看遠處時，睫狀肌需完全鬆弛。

　　學童經常長時間作近距離工作，睫狀肌因長時間處於收縮狀況，易發生痙巒。當要看遠處時，睫狀肌會無法放鬆，焦點處則在近處，以致遠處看不清楚，就像有近視一樣。但若讓眼睛充分休息，看遠或睫狀肌鬆弛劑，使睫狀肌能夠再放鬆，就可再清晰看到遠處，恢復正常視力了。這種睫狀肌收縮過度所產生的短暫性近視狀況，稱為假性近視。

如何預防假性近視？

　　1.看書時保持正確姿勢，維持30公分距離，不可躺著看書，不可在動搖車內看書。
　　2.必須在良好光線下看書，避免在強烈或太弱的光線下看書，避免光線直射入眼。
　　3.看書每一小時至少需休息10分鐘，經常看遠距離的物體或綠色的樹木。
　　4.看電視時房間以25燭光為宜；需距離電視機3公尺以上；電視機需置於平行眼球距離3公尺的稍下位置；避免電視畫面內有窗戶或電燈反射。
　　5.接受眼科醫師定期檢查，眼科醫師是你的靈魂之窗-視力管理者，最好每3個月接受正確的視力檢查。

如何治療假性近視？

　　前面所述假性近視是睫狀肌繼續發生過度疲勞所引起之視力障礙，此時使用藥物制止睫狀肌發生過度疲勞，就能矯正假性近視而恢復視力，避免配戴演進，另一方面也能防止近視度數之加深，遲緩視力之惡化，平時定期檢查視力，早期矯正治療。

　　1.在你發覺眼睛有上述症狀時，先到眼科專門醫師處診察。
　　2.每日利用睡眠前點散瞳劑(放鬆劑)治療假性近視。
　　3.休假時多至郊外活動，觀看遠處多讓雙眼休息。

為什麼近視會不斷加深?

　　事實上近視加深牽涉到兩大問題，第一是身高的增長，也就是發育問題。就像到了二十五歲不會再發育了，近視也就不會再加深一樣，孩子發育的愈快，身高、體重的速度太快，近視度數也就加深的快。

　　第二個問題則在於環境因素，生活環境的惡化，學校的功課壓力常時間的收看電視，都可能造成近視的加深。

近視有沒有辦法改善?

◎看書保持正確姿勢，維持三十公分看書。
◎不可躺著看書，不可在搖動車內看書。
◎必須在良好的光線下看書，避免光線直射眼睛。
◎看書或看電視每小時休息五至十分鐘。
◎避免看字體細小，印刷不良的讀物。
◎多看遠距離物體。
◎看電視之距離應在三公尺以上 (或電視機螢幕對角線的六至八倍距離) 。
◎電視機的中心畫面，最好於眼睛水平或略低之位置。
◎看電視時房間亮度以二十五燭光為宜。
◎注意均衡營養，不可偏食，注意休息、睡眠及衛生。
◎每年定期接受視力檢查及眼底檢查。
◎視力不良，應至各公、私立醫院或眼科診所詳細檢查原因。須配戴眼鏡時，應請眼科醫師檢查後配鏡。

何謂老化?

　　每個人到了40歲後，眼睛都會因為調節力逐漸衰退的關係而造成我們視力的減退，當我們再近距離(30~50公分)閱讀時，會產生影像模糊的現象，而最簡單的解決方式就是將所觀看的報章雜誌拿遠一點，其字體便會較為清晰，但有時遇見字體太小或是當你的手伸的再長也看不清楚的時候，時代眼鏡在此建議您必須去配多焦點鏡片的眼鏡來戴。

　　視力老化是自然現象，但若不加以預防，眼球睫狀肌將加速疲乏，眼壓增高，視力更加惡化

　　如果你已年過四十，那麼你很可能已產生視力老化現象，而且正感到困擾，因為視力老化會讓您一下看近要戴，一下看遠又不用戴眼鏡的現象實在很麻煩，但是您可能不知道，這樣很可能會造成您的視力加速老化及遠距離視力衰弱現象。

　　多焦點鏡片是40歲專業男女上班族的必備裝備，一副眼鏡即可看遠、看近

　　有近視眼的民眾，常常忽略一項保眼常識，亦即，當近視超過三百度以上，都使用同一付眼鏡來看遠和看近時，容易導致眼睛疲勞和酸痛，甚至度數急速增加，這是因為隨著近視度數增加，水晶體的調節力會逐漸減弱，此時如果看書報、電視、打電腦、看股票盤勢等…還是使用一付眼鏡，將會迫使水晶體過度膨脹造成彈性疲乏，但是，若為看遠和看近選配兩付不同眼鏡，也會有摘上摘下的不方便，及遽然改變遠近兩種焦距，又會傷害眼睛，時代眼鏡因此建議40歲以上重視保健觀念的族群，不妨選配多焦點鏡片。

　　多焦點鏡片是利用最新的光學科技將適用於不同距離的度數均勻漸進的分佈在鏡片上，所以在同一片鏡片上同時有看遠區和近讀區，只要稍加練習，使用者就能輕鬆自然的掌握正確的距離感，視覺更清晰，並延緩視力老化，無論是看遠看近，都能一付搞定，既方便又護眼。

　　配鏡小細節大關鍵，專業時代眼鏡重視眼鏡的點、線、面與度、量、衡

　　我們戴眼鏡時，常有眼鏡滑落、接觸點疼痛、精神不集中、頭暈目眩等現象，唯有選擇正確的鏡架與鏡片及精密的技術，才能擁有正確的瞳孔距離及享受長時間的配戴而眼睛不致疲勞，因為眼鏡的點線面如果調整錯誤，會造成頂點距離、鏡架傾斜度、瞳孔距離的不正確，以及水平線的移位，導致度數增加。

　　時代眼鏡重視細節，每一付眼鏡都能做到點、線、面的精密配合，讓您看得清楚、戴得舒服、度數不容易增加。

　　多焦點鏡片，看遠、看中、看近，一副搞定

　　多焦點鏡片問世以來，在全球各地均造成風潮，美國市場有50﹪40歲以上的人口配戴此種鏡片，在日本亦有45﹪的市場佔有率，這是目前40歲以上視力老化族群的最佳選擇。

　　何謂多焦點鏡片？它兼具看遠、中、近三個功能，每一片鏡片不論從遠到近，都能很順暢的對準焦距，非常清楚，而且鏡片沒有分界線，外觀上給人年輕活潑的印象，透過左右兩邊鏡片所看到的影像品質完全一致，使兩眼感到非常自然又舒適，由於沒有不舒服的感覺，使影像扭曲度減到最少，長時間的使用，眼睛也不會感到疲勞。

　　從許多成功驗配的多焦點鏡片的案例中得知，消費者要與驗光師充分的溝通其實際的需要，例如：消費者的職業，使用視野在遠、中、近距離的頻率等等，都會幫助驗光師給予更為符合的處方。